Массаж для ребенка от 4 до 6 месяцев

Массаж рук. Способствует развитию и укреплению мышц рук. Он заключается в последовательном применении приемов легкого поглаживания и кольцевого растирания каждой руки. Положите ребенка на спину. Сначала выполните 3-4 легких поглаживания, затем перейдите к кольцевому растиранию, повторите его 6 раз. Закончите массаж легкими поглаживаниями.
Круговые движения руками. Способствуют развитию мышц и суставов рук. Положите ребенка на спину, вложите в его ладони большие пальцы рук и сожмите его кулачки так, чтобы он самостоятельно держался за ваши пальцы. Затем осторожно разведите руки ребенка в стороны и плавно поднимите их вверх. После этого вытяните руки вперед и осторожно их опустите. Повторите те же движения в обратной последовательности. Выполните упражнение 5-6 раз.

Прием растирания способствует расслаблению мышц и улучшению кровоснабжения тканей. Растирание действует успокаивающе на нервную систему ребенка, оказывает положительное влияние на мышцы, связки и сухожилия, укрепляя их.
Щипцеобразное разминание следует выполнять тремя пальцами путем смещения кожи, причем указательный и средний пальцы должны находиться напротив большого.

Скрещивание рук на груди. Положите ребенка на спину, вложите большие пальцы в его ладошки и сожмите его кулачки. Разведите руки малыша в стороны и скрестите их на груди. Обязательно чередуйте положение рук: сначала сверху должна быть правая рука, а затем — левая. Поскольку в 4-месячном возрасте ребенок уже в состоянии самостоятельно удерживать пальцы взрослого, то его не следует поддерживать за запястья. Выполняйте упражнение ритмично, чередуя быстрый и медленный темп. Повторите данное упражнение 6-7 раз.

Массаж живота. При выполнении массажа используются приемы поглаживания, растирания, пиления и пощипывания кожи вокруг пупка.

Сначала выполните 3 круговых поглаживания живота. Их следует проводить по часовой стрелке ладонью и подушечками пальцев. Затем сделайте встречное поглаживание и поглаживание по косым мышцам живота. После этого аккуратно разотрите мышцы живота кончиками пальцев и сделайте несколько пилящих движений по прямым мышцам живота указательными пальцами.

Закончите массаж легким пощипываниями вокруг пупочного кольца и 3-4 поглаживаниями.

Пощипывание вокруг пупочного кольца является хорошим профилактическим средством против грыжи.

Массаж груди. Массаж благотворно влияет на развитие мышц грудной клетки. Его выполнение заключается в последовательном применении поглаживаний и вибрационного массажа. Положите ребенка на спину. Сначала выполните 3-4 круговых поглаживания по направлению от ребер к плечам. Затем сделайте 3 легких поглаживания по межреберным промежуткам. После этого выполните вибрационный массаж кончиками пальцев. Завершите процедуру 2-3 поглаживаниями.
Массаж ног. Способствует развитию и укреплению мышц ног. Массаж заключается в последовательном применении приемов легкого поглаживания, кольцевого растирания, валяния и щипцеобразного разминания.

Положите ребенка на спину и выполните 3-4 легких поглаживания по всей длине ноги. Затем сделайте кольцевое растирание (3-4 раза) и снова вернитесь к поглаживанию. После этого можно приступить к валянию. Этот прием следует повторить 3 раза. Обхватите ладонями ногу ребенка так, чтобы одна лежала на внутренней поверхности ноги, а другая — на внешней. Осторожными, но энергичными движениями выполните смещение мышц по часовой стрелке. Последний прием — щипцеобразное разминание. Положите ногу ребенка на ладонь правой руки и, поддерживая ее в нижней части голени, указательным и большим пальцами левой руки захватите наружную поверхность голени. Сместите мышцы по направлению к большому пальцу от стопы к бедру и обратно. Массаж следует закончить несколькими поглаживаниями.