Рефлекторное упражнение

14 Декабрь , 2014

загрузка...

Рефлекторное упражнение «Ходьба». Как правило, эта процедура очень нравится малышам. Для выполнения упражнения возьмите ребенка подмышки спиной к себе. Малыш должен опустить ножку и дотронуться пяткой до стола или любой другой твердой поверхности. При этом он начнет перебирать ногами, как при ходьбе. Следите за тем. чтобы ребенок опирался то на одну ногу, то на другую.
Массаж спины. Для улучшения кровообращения и жизнедеятельных процессов во всем организме ежедневно выполняйте легкий массаж спины. Для этого двумя руками с легким усилием проведите по телу ребенка от ступней  к шее и в обратном направлении — к ступням тыльной стороной обеих рук.
Чтобы при рефлекторном упражнении «Ходьба» ребенок не получил травмы, следите, чтобы он наступал на твердую поверхность всей ступней, а не кончиками пальцев. Во время упражнения малыш должен постоянно находиться на весу, при этом категорически запрещается сдавливать его грудную клетку.
В первые месяцы жизни ребенок лежа на животе ощущает неудобство, поэтому при массаже спины его следует поддерживать одной рукой за ноги. Через 3-4 недели таких занятий уже можно будет массировать спину обеими руками.
Рефлекторное разгибание позвоночника. Это упражнение рассчитано на безусловные рефлексы малыша, связанные с раздражением мышц спины, в результате которого происходит работа мышц-сгибателей и мышц-разгибателей. Этот рефлекс является врожденным и остается у человека до конца жизни. Положите ребенка на бок и осторожно проведите большим и указательным пальцами правой руки по спине вдоль позвоночника, левой рукой придерживайте ребенка за ноги. При этом ребенок будет рефлекторно сгибать и разгибать позвоночник. Повторите упражнение по 3 раза на каждом боку. Упражнение рекомендуется выполнять 2-3 раза в день.
Рефлекторное ползание. Положите ребенка на живот, руки и ноги при этом должны быть согнуты, а голова слегка приподнята. Разведите колени ребенка таким образом, чтобы его пятки соединились. Не выпуская ног ребенка, подведите ладони под тыльную сторону ступней так, чтобы большие пальцы остались лежать на пятках. Ребенок будет пытаться разогнуть ноги и делать попытки ползти вперед. При выполнении этого упражнения не выпускайте ножки ребенка, иначе он оттолкнет ваши руки и не будет двигаться. Упражнение следует повторить 4 раза.
Во время массажа общайтесь с ребенком, приговаривая:
Потягуни-потягушечки,
От носочков до макушечки.
Мы потянемся-потянемся,
Маленькими не останемся.
Вот уже растем.
Растем!
Эти движения повторяйте несколько раз. Их можно делать, когда ребенка необходимо перепеленать.
Категорически запрещается проводить массаж при инфекционных заболеваниях, паховых, бедренных и пупочных грыжах, рахите в период обострения, врожденных пороках сердца, а также при воспалительных кожных заболеваниях.


Обсуждение закрыто.